白癜风是一种复杂的皮肤病症，很多时候一些青少年会患有这种病症，造成形象容貌上的破坏，给孩子的内心带来伤害，打压了自信心等情况。目前，白癜风的病因尚不明,那么青少年们该怎样做好白癜风的防治呢?

　　儿童患白癜风，其中有一个很重要的原因是饮食的问题。在临床中我遇到一些儿童白癜风的患者，大部分都有偏食的习惯，有的只吃肉食不吃素食;有的只吃素食不吃荤菜;现在父母都很忙，没法顾及孩子的饮食，多数是在外面匆匆忙忙买点自己喜欢喝的或吃的零食。有些孩子的中午饭也是各色饮料和零食，缺乏营养搭配。而机体内的铜和锌、钙等元素出现了偏差，这些元素在皮肤色素形成的过程中也很重要，是许多酶合成的重要参与者，如微量元素不够或缺乏，产生色素的工厂就“停摆”，无形中在自己的皮肤上添上了白斑。

　　还有精神心理因素在白癜风的发病中也起了很大的催化作用。学生中这方面也占了很大比例。学生的学习负担和压力不断加大，吃不香，睡不好，免疫功能容易发生紊乱，营养也失去了平衡，故而身上出现白斑。我看了好多例由于高考压力诱发的白癜风。

　　防治：白癜风患者可在医生的建议下做微量元素和免疫全套等检测。纠正偏食习惯，注意营养均衡，少喝碳酸、可乐和橙汁等饮料，少进食含维生素C丰富的食物，多进补一些含色素的蔬菜和黑豆之类黑色食品，多进行室外活动。家长也不要着急，只要综合平衡各方面影响因素，早期积极诊疗，很多学生的白癜风是可以完全消失的。

　　以上是介绍了有关青少年对白癜风的防治，为了在生活中很好的预防白癜风的发生，我们应该多注意自身卫生情况，还要保持良好的饮食习惯，多吃有利于皮肤健康的食物，养成良好的生活习惯。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。